stats web Ternyata Manfaat Tidur Tanpa BH Mencegah Resiko Kanker Payud - Toko Obat Kuat Herbal - Menyediakan Obat Kuat Herbal Terbaik

Ternyata Manfaat Tidur Tanpa BH Mencegah Resiko Kanker Payudara

manfaat tidur tanpa bhTidur di malam hari adalah salah satu kegiatan yang memang harus dan menjadi pertimbangan bagi setiap insan yang selalu ingin tampil bugar setiap harinya. Tidur malam sangatlah bermanfaat karena akan menjaga keseimbangan dalam diri setiap insan. Tidur bermanfaat karena akan menjadi waktu dan moment tepat dimana pada saat tidur anggota badan akan mengalami fase istirahat, misalnya tangan dan kaki serta otak yang apabila dalam keadaan terjaga akan berpikir dengan keras memikirkan rutinitas setiap insan misalnya pekerjaan dalam keadaan tidur maka otak akan berpikir secara lebih rileks. Setelah seharian beraktivitas, tubuh mengistirahatkan kerja berbagai organ tubuh yang ikut bekerja keras seharian. Tak mungkinlah siapapun dalam dunia bekerja secara terus-menerus tanpa berhenti, kita bukan mesin coy!!!. Secara garis besar manfaat tidur bagi tubuh adalah untuk pemulihan tubuh dari kondisi capek dan berbagai macam kondisi kesehatan lainnya.

Definisi tidur adalah saat dimana seseorang tidak sadar dan dapat di bangunkan oleh guncangan atau stimulasi suara. Tidur adalah suatu keadaan dengan aktvitas bisa dikatakan biasa terjadi pada setiap makhluk hidup, namun minim kegiatan dan dengan tingkatan kesadaran yang bervariasi pada setiap individu. Jadi pada hakikatnya, tidur seperti juga kebutuhan makan yang memang terjadi pada manusia dan makhluk hidup lain.

Manfaat Tidur

Karena tidur adalah keadaan yang biasa terjadi tentunya memiliki banyak sekali manfaat, namun apa saja manfaat-manfaat tersebut? Berikut adalah beberapa manfaat tidur secara umum :

  1. Membantu Meregenerasi sel-sel
    Pada saat tidur, di dalam tubuh terjadi penggantian sel-sel tubuh yang telah rusak. Hal tersebut disebabkan karena tidur dapat mengoptimalkan kerja sel dalam tubuh.
  2. Konsentrasi dan daya ingat meningkat
    Dalam tidur mengandung manfaat yang sangat baik bagi tubuh yakni akan meningkatkan daya ingat karena ketika beraktivitas seharian maka tubuh akan kelelahan dan kelelahan itu akan menyebabkan berkurangnya daya ingat, karenanya untuk memulihkan daya ingat tersebut maka diperlukan istirahat yang tentunya akan diperoleh dari aktivitas tidur. Dan pada saat tidur hormon-hormon pertumbuhan bekerja. Kegiatan yang anda lakukan saat anda terjaga sebelumnya dapat dipelihara oleh otak, sehingga akan meningkatkan daya ingat.
  3. Menurunkan tekanan darah
    Berdasarkan berbagai macam penelitian yang dilakukan oleh para ahli yang menunjukkan bahwa      gejala penyakit jantung, stroke bahkan gejala penyakit diabetes dapat dihindari dengan tidur malam yang cukup, selama enam jam setiap hari pada orang dewasa. Karenanya sangat penting sekali untuk tidur secukupnya bagi setiap insan.
  4. Menurunkan stress
    Orang yang kurang tidur, biasanya kurang kontrol dalam berkeseharian. Karena tubuh masih merasakan letih yang menumpuk dari aktifitas sebelumnya. Karenanya sangat penting sekali tidur agar stress tidak bertambah parah dan agar stresss itu sendiri teringankan.

Tidur Tanpa BH

Jika telah mengetahui apa saja manfaat tidur bagi tubuh sekarang saatnya kita membahas tentang versi tidur lain yakni tidur tanpa bra bagi wanita. Karena sepertikita ketahui banyak sekali digembar-gemborkan di sana-sini bahwa tidur tanpa memakai bra akan membawa manfaat yang sangat baik bagi wanita, lalu apa saja manfaat-manfaat tersebut? Mari kita telisik lebih dalam apa saja manfaat tersebut?

Manfaat Tidur Tanpa BH :

Manfaat tidur tanpa BH sangatlah nyata bagi kesehatan tubuh wanita, bahkan ada beberapa penelitian yang mengkaitkan antara penggunaan BH pada saat tidur dengan kanker payudara, karenanya dalam tulisan kali ini penulis akan mengangkat sebuah tema yang walaupun agak ekstrim, namun akan sangat berguna karena akan menambah wawasan pembaca terutama bagi para wanita. Berikut ini beberapa manfaat tidur tanpa bra :

  1. Meningkatkan sirkulasi darah pada payudara
    Jika menggunakan bra yang terlalu ketat maka dapat mengakibatkan terjadinya iritasi pada kulit di daerah payudara. Karenanya dianjurkan agar wanita menggunakan bra yang tidak terlalu ketat, dan ketika tidur disarankan agar melepas bra agar payudara dapat memperoleh ruang lega.
  2. Menghindari potensi menyebabkan kanker payudara
    Mungkin hal ini masih mengalami penelitian yang masih terus dilakukan dan saat ini masih menjadi perdebatan, namun ada baiknya untuk menghindari dana berjaga-jaga agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Yang jelas sirkulasi darah pada payudara akan terganggu ketika anda memakai bra yang ketat yang diyakini sebagai salah satu penyebab kanker payudara. Dan karena hal itu pula maka disarankan agar pemakaian bra pada saat tidur dikurangi, hal tersebut dimaksudkan agar megurangi resiko kanker payudara.
  3. Menghindari berkeringat saat tidur
    Mengenakan bra saat tidur akan menyebabkan anda berkeringat terutama yang memiliki bahan karet dan cukup ketat. Hal ini akan membuat payudara memiliki sedikit ruang karenanya untuk memberi ruang yang cukup maka sangat disarankan pula untuk memakai bra yang longgar dan ketika tidur disarankan untuk melepas bra. Dengan tujuan agar ruang yang diperoleh oleh payudara lebih bebas.

Mungkin manfaat tidur tanpa bra masih menjadi perdebatan, terutama keterkaitannya yang memang sering dikaitkan dengan kanker payudara yang memang sangat ditakuti oleh kaum wanita, namun tidak ada salahnya dan malah justru baik untuk menerapkannya karena akan mengurangi resiko tersebut. Atau dengan mempertimbangkan untuk memakai bra yang longgar atau melepas bra pada saat tidur yang bertujuan agar menambah ruang lega bagi payudara.

Tips Memakai Bra Saat Tidur

Jika memang terpaksa memakai bra pada saat tidur ada baiknya untuk mempertimbangkan beberapa hal berikut yang merupakan tips memakai bra pada saat tidur. Berikut adalah tips memakai bra saat tidur yang amat bermanfaat :

  • Gunakan bra yang longgar
  • Gunakan bra dengan bahan yang sejuk
  • Buka kaitan bra pada saat tidur

3 Tips ini bisa sangat bermanfaat jika diterapkan oleh para wanita pada saat tidur dan bisa menjadi referensi serta panduan agar terhindar dari masalah yang lebih mengkhawatirkan. Namun ada baiknya jika tidak ada hambatan anda melepaskan bra pada saat tidur.

Manfaat tidur tanpa bra akan membantu payudara untuk mendapatkan ruang yang lebih bebas dan akan mengurangi tekanan pada area payudara. Karenanya tidur tanpa BH sangat dianjurkan karena akan membuat payudara lebih bebas sehingga tubuh pun akan merasakan sensasi yang lebih rileks.

Itulah sedikit tips dari penulis dan semoga bermanfaat. Sekecil apapun usaha pencegahan yang dilakukan tidak akan berakhir sia-sia karena hal tersebut disarankan setelah menjalani berbagai macam pertimbangan yang mendalam serta berdasarkan dari pengalaman beberapa orang yang telah melakukan penelusuran dan penelitian, bahkan tak ayal uji coba pun telah dilakukan.

Salam kenal dan salam sehat selalu dari penulis, semoga tulisan ini bermanfaat bagi para pembaca.

Copyright © 2014 | CV. Karya Abadi (0896 3574 0033)
Powered by Quick Cart | Cetak | Kembali

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 247-1783-317 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 900-00-382-054-08 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 064-966-3052 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 0022-01-037752-50-5 atas nama MUHYIDDIN