stats web Perbedaan Kegemukan Dengan Obesitas - Toko Obat Kuat Herbal - Menyediakan Obat Kuat Herbal Terbaik

Perbedaan Kegemukan Dengan Obesitas

Setiap orang pasti ingin keadaan yang nyaman tanpa ada masalah baik itu untuk secara individu maupun berpasangan. Biasanya seringkali kebiasaan buruk kita berpengaruh terhadap kesehatan dan bahkan terhadap hubungan dengan pasangan bagi yang sudah menikah. Terutama bagi yang sudah menikah ini bisa sangat mungkin berpengaruh untuk kelangsungan keturunan dan masa depan rumah tangga.

Apa Perbedaan Kegemukan Dengan Obesitas?

           

Pernahkah Anda merasa khawatir sewaktu sedang menimbang berat badan? Bagi beberapa orang yang memerhatikan berat badan tentu berharap agar hasil timbangan sesuai yang diharapkan. Namun, bagaimana jika hasilnya lebih dari yang diperkirakan alias bertambah? Anda tentu mulai berpikir; ‘apakah saya masih dalam kategori kegemukan atau obesitas?’  Mari kita perhatikan bersama-sama, apa perbedaan kegemukan dengan obesitas dalam artikel berikut ini!

Tak sedikit orang yang mengira bahwa kegemukan dan obesitas adalah satu hal yang sama. Sebenarnya kedua kata ini memiliki makna yang berbeda. Seseorang dinyatakan kegemukan apabila ukuran tubuhnya sudah melewati batas yang normal. Obesitas memiliki tingkatan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kegemukan. Anda dapat melihat pada Indeks Massa Tubuh; jika perhitungan > 23,0 maka disebut kelebihan berat badan dan > 24,9 disebut dengan obesitas.

Namun, keduanya memiliki persamaan yaitu; sama-sama menimbulkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung. Lalu, apa yang membuat tubuh Anda mengalami kelebihan berat badan? Tak dapat dipungkiri, hal ini tentu karena faktor kalori yang Anda masukkan kedalam tubuh tidak sesuai dengan yang Anda keluarkan. Dengan kata lain, Anda memiliki kelebihan kalori yang akan disimpan sebagai cadangan bahan bakar dalam bentuk lemak yang tersebar.

Sekalipun disebut dengan cadangan bahan bakar, tampaknya tubuh memiliki ‘cara berpikirnya sendiri’ – misalnya; saat Anda lapar, secara otomatis tubuh akan memberikan sinyal kepada otak untuk mencari makanan. Tanpa Anda sadari, Anda segera mencari makanan untuk memuaskannya. Ketika menemukan makanan yang enak, beberapa orang bisa jadi merasa sulit untuk mengendalikan diri – sehingga ia menambah jumlah porsi makanan yang ia konsumsi. Hasilnya, tentu saja kelebihan kalori yang akan masuk dalam ‘bank kalori’ pada tubuh Anda. Hal ini berlangsung terus-menerus.

Bisa dibilang cadangan kalori dalam tubuh Anda, hampir tidak digunakan. Maka dari itu, banyak ahli medis ataupun beberapa organisasi kesehatan yang menganjurkan Anda untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Tujuannya ialah mengurangi kelebihan kalori yang tidak dibutuhkan. Banyak atau sedikitnya kalori yang dikeluarkan bergantung pada seberapa banyak dan seberapa berat aktivitas yang Anda kerjakan, juga seberapa lama Anda melakukan hal itu.

Lalu, adakah cara lain yang bisa dilakukan untuk lepas dari predikat kegemukan dan obesitas? Ya, diet yang seimbang tentu membantu Anda menghindari kegemukan ataupun obesitas. Komposisi diet yang seimbang biasanya mencakup 50% karbohidrat, 20% protein, dan 30% lemak. Jenis makanan yang cocok untuk diet ialah sayuran dan buah-buahan, jika Anda ingin membuat jus, hindarilah penggunaan gula yang terlalu banyak – karena dapat meningkatkan kalori Anda, ingatlah bahwa buah sudah mengandung gula! Minumlah air 2 liter setiap hari guna membantu metabolisme.

Atau anda bisa mengkonsumsi obat pelangsing berbahan herbal alami, Q Slim. Obat pelangsing herbal ini membantu anda untuk menurunkan berat badan, membuat tubuh anda tetap rileks dan nyaman saat berolahraga, meingkatkan sistem kekebalan tubuh dari penyakit-penyakit degeneratif, memperlancar pencernaan, dan membuang toksin didalam tubuh.

 

6 Cara Mendapatkan Perut Rata

        

Perhatikan menu makanan Anda perlu memperhatikan menu makanan anda setiap hari dan rutin berolahraga agar mendapatkan perut rata idaman. Nah, berikut adalah beberapa hal yang juga bisa membantu Anda untuk tetap memiliki perut yang rata dan kencang.

  1. Sarapan oatmeal

Pilihlah oatmeal sebagai menu sarapan Anda. Serat larut yang ditemukan dalam oatmeal dan apel sangat efektif untuk mengontrol berat badan Anda. So, tunggu apalagi!

  1. Minum teh hijau

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum 2 cangkir (atau lebih) teh hijau per hari dapat menggelontorkan lemak perut mereka enam kali lebih banyak dibanding mereka yang tidak minum. Catechin, senyawa yang ditemukan dalam teh hijau, diyakini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.

  1. Makan kacang-kacangan

Asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang ditemukan pada beberapa jenis minyak dan kacang-kacangan, dapat membantu Anda tetap ramping. 

  1. Jalan kaki

Kunci nyata untuk membakar lemak perut adalah dengan rutin berjalan kaki. Para peneliti dari University of Virginia menemukan bahwa wanita yang berjalan kaki setidaknya 30 menit setiap hari dapat membakar lemak tubuh mereka hingga enam kali daripada mereka yang hanya berjalan lima hari dalam seminggu. 

  1. Makan banyak yogurt

Produk susu dapat membantu Anda mempertahankan otot dan menyimpan sedikit lemak. Para peneliti di University of Tennessee menemukan bahwa makan 6 ons yogurt bebas lemak setiap hari dapat membakar lemak perut hingga 81 persen dibanding mereka yang hanya membatasi asupan kalori saja.

  1. Mengkonsumsi Obat Herbal

Sebagai mendongkrak terakhir yang wajib Anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. Pilihlah obat herbal alami yang sudah terdaftar BPOM RI dan Halal, juga berkhasiat menghancurkan lemak di tubuh Anda. Saat ini sudah ada Q Slim obat pelangsing berbahan 100% herbal alami yang diyakini tanpa efek samping dan tetap menjaga bentuk tubuh Anda.

Obat Pelangsing Alami Q-Slim, merupakan Obat herbal pelangsing yang terbuat dari 100% bahan alami tanpa campuran bahan kimia sedikitpun sehingga sangat aman bagi kesehatan tubuh.

Komposisi Q-Slim

Dalam setiap kapsul Slim 500 mg terkandung:

  • Zingiber purpurei Rhizoma (Ekstrak Tanaman Bangle) 290 mg
  • Phillanthus acidi Folium (Ekstrak Buah Ceremai) 90 mg
  • Camellia sinensis (Ekstrak Teh Hijau) 120 mg

Khasiat Q-Slim

  • Menurunkan berat badan. Q-Slim kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.
  • Menjadikan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.
  • Membantu Anda mampu tetap diet seimbang. Q-Slim mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.
  • Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam Q-Slim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.

 

Copyright © 2014 | CV. Karya Abadi (0896 3574 0033)
Powered by Quick Cart | Cetak | Kembali

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 247-1783-317 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 900-00-382-054-08 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 064-966-3052 atas nama MUHYIDDIN
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 0022-01-037752-50-5 atas nama MUHYIDDIN